Правильно заваривать мяту мелиссу

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Как заваривать мелиссу при проблемах со здоровьем?

Мелисса обладает успокаивающим эффектом, она восстанавливает нервную систему. Отвар из этого растения не только полезный, но и вкусный. Предлагаем способы, как заварить чай с мелиссой. А также узнаем всем ли его можно употреблять.

Чай хорошо утоляет жажду в жаркую погоду, успокаивает нервную систему и снижает артериальное давление. При гипотонии его употреблять не желательно.

Мелиссовый чай готовят так:

  1. В чашку всыпают 1 ч. л. измельченных свежих листьев травы и заливают кипятком.
  2. Настаивают 30 мин.

Пьют чай без сахара, чтобы не снизилась его польза для организма.

При неврологических заболеваниях мелиссу заваривают с мятой. Также в напиток добавляют шиповник или боярышник.

Для укрепления иммунитета и похудения заваривают зеленый чай с мелиссой.

Заваривают ли цветы мелиссы? Да, из них готовят чай. Свежие цветки заливают кипятком и пьют для утоления жажды. В теплом виде чай употребляют, как потогонное средство, а также лекарство от головокружений и нарушения менструального цикла.

Для приготовления отваров берут сухое сырье. Листья измельчают и заливают кипятком. Дозировка зависит от проблемы:

  1. При нарушении пищеварения 30 г травы заливают 1 л кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют 3 раза в день по 200 г.
  2. При бессоннице на ночь выпивают 100 г чая. Готовят напиток так: 2 ч. л. сухих листьев заливают 200 мл кипятка, ставят на огонь и варят 5 мин. Настаивают 2 часа.
  3. Для похудения и снижения аппетита заваривают зеленый чай с мелиссой. Сначала смешивают 100 г покупного продукта с 2 ч. л. трав валерианы, мяты, мелиссы, душицы и пустырника. Состав успокоительного сбора можно изменять по желанию. Затем 2 ч. л. чая заливают 200 мл кипятка. Настаивают 30 мин. и пьют в теплом виде 4 раза в день.
  4. При неврастении или неврозах заваривают 2 ст. л. травы в 400 мл кипятка. Кипятят 5 мин. и настаивают 30 мин. Пьют по 100 мл 4 раза в день.

Употребляют чай в меру, иначе возникают проблемы со здоровьем. В особенности страдает нервная и сердечно-сосудистая система. Не следует употреблять напиток беременным.

Полезно пить горячий чай с мелиссой при простуде и вирусных заболеваниях. Напиток помогает укрепить иммунитет. Заваривают 2 ч. л. свежих листьев 200 мл кипятка.

Чай с мелиссой пьют горячим или холодным. Для усиления его полезных свойств добавляют мед, валериану или мяту.

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

  • О проекте
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Реклама
  • Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

(в том числе, для Роскомнадзора):

Телефон: +7(495) 633-5-633

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Источник: http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/kak-zavarivat-melissu-pri-problemah-so-zdorovem/

Как правильно заваривать мелиссу

Как правильно заваривать чай из мяты, мелиссы?

Чай из мяты и мелиссы надо заливать кипятком, настаивать около 10-15 минут, дать немного остыть и для более положительного действия употреблять теплым, но никак ни холодным. Как известно и уже доказано врачами и учеными, еда и витамины оной усваиваются лучше при употреблении именно теплой пищи, ни холодной и не горячей, а именно теплой. Поскольку теплая пища примерно совпадает с температурой тела человека и процесс усвоения протекает нормально, так сказать в обычных условиях. Что при употреблении холодной пищи, что горячей большей частью усваиваются углеводы и жиры, что не есть хорошо для нашего организма и кишечника. А вот при приеме теплой еды — все естественно. Что же касается противопоказаний самих трав: да, действительно это не очень хорошо при беременности. Например при так называемом ПМС, на меня они действуют примерно как ношпа, и ускоряют этот процесс, то есть если я хотя бы леденцы мятные съем, то они придут быстрее и спазма почти не будет или будет сильный. поэтому к концу прихода месячных я наоборот стараюсь есть мятные конфеты больше — чтоб прошли скорее. Чем это вызвано? эти травы тонизируют, что мята, что мелисса. Поэтому для беременной женщины это грозит преждевременными родами, если матка будет в тонусе — мыштца (а матка — это мыштца) будет перенапряжена. Как видите не то что чай, а даже конфетка может так повлиять.

С Уважением, Ирина.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Чай с мелиссой великолепно поднимает тонус и улучшает самочувствие. Этот напиток употребляется как в теплом, так и в холодном виде. Способ приготовления ароматного и целебного чая: 25 грамм сухой мелиссы залить литром кипящей воды и дать настояться. Употребление этого чая 3 раза в день нормализует работу нервной системы, головного мозга и налаживает пищеварение.

Мелисса при беременности-противопоказана.

в избранное ссылка отблагодарить

Марина Торгашина [16.7K]

Про мелиссу в первые такое читаю, про ее такие противопоказания. — более года назад

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!

Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..

Статистика проекта за месяц

Новых пользователей: 7689

Создано вопросов: 36147

Написано ответов: 100812

Начислено баллов репутации: 1381384

Соединение с сервером.

Чай с мелиссой

Не будем забывать о травяных чаях. тем более, что на дворе сейчас осень. В этой статье мы рассмотрим чай с мелиссой, свойства этого чая, а также способ заваривания.

Итак, давайте для начала разберемся, что же за растение это такое — мелисса. Я заглянул в Википедию и выяснил, что мелисса известна уже более 2000 лет и применяется как в народной так и в в научной медицине. Полное название этого растения Melissa officinalis, что означаете мелисса лекарственная. Россияне, зачастую, называют это растение лимонная мята, но это в корне неправильно. В принципе, этой информации достаточно, чтобы понять, что чай из мелиссы будет полезным.

Полезные свойства чая с мелиссой

Перечислим список полезных свойств этого замечательного чая:

Кроме всего вышеперечисленного, надо сказать, что чай с мелиссой послужит отличной заменой кофе для беременных. На плод он никак не может повлиять негативно, зато будет способствовать уменьшению токсикоза, снимать головную боль (отличная альтернатива цитрамону для беременных). Вообще, такой чай очень полезен для любой женщины.

Готовим чай с мелиссой

Мелиссу можно добавлять абсолютно в любой чай или же заваривать ее отдельно от всего. Например, если добавить эту траву в зеленый чай, то такой напиток станет очень полезным. Он поможет Вам справиться с заболеваниями простудного характера, улучшит иммунитет, будет способствовать омоложению кожи. Кстати, у нас есть отдельная статья по поводу омолаживания с помощью зеленого чая. Девушкам будет интересная эта статья.

Мелисса очень хорошо сочетается с мятой. Если заварить эти две травы вместе, то Вашу усталость снимет как рукой. После трудной рабочей недели такой чай то, что нужно. Мелисса и мята в купе помогут избавиться от бессонницы. Вот отдельная статья про черный чай с мятой, а вот про зеленый мятный чай.

Противопоказания

Людям с пониженным артериальным давлением нужно отказаться от такого чая, так как он способствует его снижению. Других противопоказаний у чая из мелиссы не имеется.

Будет здорово, если Вы засушите эту траву, и в осеннее и зимнее время будете готовить из нее чай. В это время нам как никогда нужны витамины. Собирать мелиссу лучше всего в августе, сушить в темном месте. Не расстраивайтесь если не успели ее заготовить. Сушеную мелиссу можно купить в любой аптеке. Команда сайта Чаепедия желает Вам всегда быть здоровыми!

Как заваривать и пить чай с мелиссой

Чай с мелиссой очень хорошо зарекомендовал себя в фитотерапии и в быту, его употребление довольно распространено, так как он обладает приятным вкусом. Чем полезен чай из мелиссы, так это своими успокаивающими свойствами, которые широко известны. Однако этим польза не ограничивается.

Его пьют при гипертонической болезни, бессоннице, депрессии, различных неврозах, раздражительности. Напиток из этого растения повышает аппетит и общий тонус организма, способствует лучшей работе мозга. Чай с мелиссой употребляют и для того, чтобы подлечить сердце: снять боль и одышку, облегчить состояние больного при жаре.

Его рекомендуют принимать при сахарном диабете, гастрите, холецистите. Чай с мятой и мелиссой является эффективным средством для избавления от песка, камней в желчном пузыре и почках. В любом случае больному пить его можно только с разрешения врача.

Свойства чая, в котором используется мелисса как главный компонент, обуславливают понижение давления, поэтому чай не рекомендуют употреблять гипотоникам.

Полезные свойства также имеет зеленый чай с мелиссой и мятой. Напиток прекрасно утоляет жажду, успокаивает, восстанавливая водный баланс, способствует снижению веса.

  • Для приготовления настоя берут две чайных ложки измельченной сухой или свежей травы мелиссы, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и принимают по семьдесят миллилитров два раза в день.
  • При различных проблемах с пищеварением рекомендуют принимать сок: по тридцать капель с чайной ложкой меда на молоке пять раз в день.
  • Перед тем как заваривать мелиссу для чая, тридцать граммов сухой травы тщательно измельчают, добавляют литр кипятка и настаивают полчаса. Можно положить в напиток две чайных ложки меда. Употребляют его три раза в день.
  • Полезные свойства отвара из этого растения помогают побороть бессонницу и успокоиться. Готовится он так: две чайных ложки сухого сырья заливают стаканом кипяченой воды и три минуты варят на водяной бане. Затем смесь переливают в стеклянную емкость, заворачивают полотенцем и оставляют на два часа. Пьют отвар три раза в день по полстакана.
  • Очень полезен зеленый чай с мелиссой: он помогает нормализовать обменные процессы веществ и работу нервной системы. Траву можно добавлять в обычный зеленый чай. Берут по чайной ложке этих средств и бросают в кипяток (400 мл). Настаивают десять минут и принимают.

Полезные сочетания

Хорошо сочетаются между собой мята и мелисса. Полезные свойства растений в комплексе дают очень хороший целебный эффект: нервная система нормализуется, улучшается сон, также сочетание этих трав рекомендуется употреблять при внезапном упадке сил. Следует помнить, однако, что бесконтрольно принимать чай с мелиссой и мятой нельзя, так как это может навредить организму. Как правило, медики рекомендуют пройти трехмесячный курс приема, потом сделать перерыв.

Полезные свойства мяты и мелиссы обусловлены богатым химическим составом, что позволяет использовать данное сочетание трав в борьбе с авитаминозом и простудой осенью, а также весной.

  • Чай с мятой и мелиссой полезен при сердечной невротической боли. В него также можно добавить шиповник и боярышник. По столовой ложке измельченных трав и плодов заваривают литром кипятка. Пьют в течение двух месяцев, затем делают перерыв на полтора месяца.
  • Чай с мелиссой и мятой очень полезен женщинам в преддверии климакса: стоит взять за правило привычку выпивать ежедневно чашку этого ароматного напитка, тогда все изменения, которые должны произойти в организме, пройдут мягко, без неврозов. А вот беременным женщинам принимать этот продукт следует с осторожностью и в небольших количествах.
  • Зеленый чай с мелиссой поможет сбросить лишний вес, снизить аппетит, пребывать в спокойном состоянии. Растение придает напитку дополнительный лимонный, тонкий, освежающий аромат и вкус.
  • Еще зеленый чай с мелиссой поможет организму справиться с различными простудными инфекциями и гриппом, укрепит иммунитет, а также устранит симптомы любого стресса.

Вернуться к содержанию

Усиленный состав смеси

При неврастении хорошо помогает отвар, в который входят валериана и мята. Смешивают четыре части корня валерианы с частью травы мяты перечной и одной частью мелиссы. Две столовые ложки сбора добавляют в кипяченую воду (два стакана), кипятят на небольшом огне пять минут, затем полчаса настаивают. Процеживают и пьют по половине стакана четыре раза в день на протяжении полутора месяцев. Можно чередовать этот напиток с питьем, в которое входит зеленый чай.

Такой чай с мелиссой полезен для детей, которые склонны к нервозности и раздражительности. Чайную ложку измельченной травы кладут в горячую воду (два стакана), потом два часа настаивают. Для ребенка достаточно будет столовой ложки такого успокоительного чая перед едой, его дают с небольшим количеством меда. Полезные свойства чая с мелиссой проявляются настолько эффективно и быстро, что облегчение наступает уже через несколько приемов.

Детям можно давать чай из на основе этой ароматной травы с медом

Обычный зеленый или черный чай приобретают полезные свойства успокоительного средства, если сто граммов его смешать с двумя чайными ложками измельченных трав валерианы, мяты, мелиссы, шишками хмеля, корнем алтея, пустырника, душицы. Зеленый чай полезен сам по себе, но травяные добавки придают ему целебный эффект.

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1184737-kak-pravilno-zavarivat-chaj-iz-mjaty-melissy.html, http://chaepedia.com/tea_article/309-chay-s-melissoy.html, http://herbaldoc.ru/melissa/chaj-s-melissoj.html

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Как правильно провести проводку в деревянном доме

ГлавнаяЭлектричествоЭлектропроводка в деревянном доме своими руками. Электропроводка в далее.

Как правильно посадить перец в теплице

Как посадить перец в теплице: хитрости садоводов Выращивание перцев – далее.

Правильно заполнить форму 10

10 February, 2010 15:12 Да, в письме налоговой не очень далее.

  • Популярные статьи

Новые статьи

Как правильно заваривать какао

Как варить какао на молоке Кто из нас хотя бы раз в жизни не пил какао? Это очень вкусный напиток, которым нас

Как правильно заваривать антипаразитарный монастырский чай

Как правильно заваривать антипаразитарный монастырский чай Высокое качество Как правильно заваривать антипаразитарный монастырский чай По выгодной цене Экологично как правильно заваривать антипаразитарный монастырский

Белый чай как правильно заваривать

Как правильно заваривать белый чай Предположим, вам удалось купить качественный белый чай. Предположим – потому, что купить его в наших,

Как правильно заваривать молотый кофе в чашке

Как правильно заваривать кофе в чашке С чашки хорошо сваренного кофе на завтрак повышается энергичность на весь день. Всем конечно известно то, что кофе

Собака пахнет псиной как избавиться от запаха

Чем пахнут той-терьеры? На удивление одни из наиболее распространённых вопросов у большинства тех, кто первый раз заводит той-терьера — это запах животного. Разрешить.

Как правильно рассчитать день родов

Рассчитать дату родов Все, что вам нужно, чтобы моментально рассчитать дату родов, это лишь помнить первый день последних месячных. Остальное – задача нашего калькулятора! Вопрос о том.

Источник: http://pravilnodelat.ru/kak-pravilno-zavarivat/kak-pravilno-zavarivat-melissu.html

Мятный чай или мелиссовый?

Выбор травяного чая

История травяных чаев уходит далеко вглубь времен. До появления современного чая люди в течение многих столетий пили крепкие травяные настои. Такие отвары не только обладали великолепным вкусом и неповторимым ароматом, но и многими полезными свойствами. До сих пор любимыми натуральными напитками являются мелисса и мята.

Сегодня многовековые традиции травяных чаев возвращаются, люди стараются следить за своим здоровьем. Лучше всего в этом помогают натуральные настои, которые не содержат кофеина. Как известно, кофеин имеет взбадривающий эффект, то есть возбуждает нервную систему.

Травяные чаи могут состоять не только из одного компонента. Натуральные отвары условно делят на:

Особенности мелиссового чая

Травяные чаи обладают не только великолепным вкусом. Они очень полезны особенно при определенных заболеваниях. Мелисса не исключение. В первую очередь, это лекарственное растение, которое практически не имеет противопоказаний. Ее с давних времен врачи прописывали пациентам с неврозами, а так же страдающим гипертонией и различными заболеваниями желудка. В частности, она полезна при астме и мигренях, прекрасно стимулирует аппетит, укрепляет иммунитет и помогает при первых признаках простуды. Чай с мелиссой лучше всего пить на ночь, он лучшее средство от бессонницы и депрессии.

Лимонная мята — другое название мелиссы, богата на витамины С, В1 и В2. Содержит большое количество минеральных веществ, таких как:

Она полна микроэлементами, которые так необходимы нашему организму, например:

В отличие от мяты, которая влияет на потенцию, чай или отвар из мелиссы можно пить мужчинам. Она отлично помогает при детских нервозах, но перед применением обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Особенности мятного чая

Уникальное и неприхотливое растение. Его молодые листочки невероятно пахучи, а чай из них приятно освежает. Растение очень ценят не только из-за хороших вкусовых качеств, но и за удивительные полезные свойства мяты. С давних времен она считается лекарственным растением.

В мятном листе много полезных веществ, которые так необходимы нашему организму. Отвар из мяты снимает нервное напряжение, при простуде его можно пить как жаропонижающее средство. Также он прекрасно помогает людям, страдающим стенокардией и гипертонической болезнью.

Мятный чай, как и мелиссовый, чрезвычайно полезен, он прекрасно утоляет жажду и снижает аппетит, что очень важно для женщин, которые хотят похудеть. Также этот напиток помогает в работе кишечника и желудка, является великолепным антисептическим средством и снимает вздутие живота.

Если пить такой чай с утра, то он придает бодрости на целый день. А если принимать его перед сном, то хороший и качественный отдых гарантирован. Кроме этого, у мяты есть одно очень необычное свойство — она уменьшает количество мужского гормона (тестостерона). Что отлично помогает женщинам, у которых растут волосы в неположенных местах. Мужчинам и беременным мятным чаем лучше не увлекаться. В небольших количествах, конечно, он не повредит. Это касается и пар, которые запланировали беременность.

Заваривание чая с мелиссой и мятой

Мелисса и мята хоть и разные растения, но они прекрасно дополняют друг друга. Существует масса рецептов для приготовления чаев с мятой и мелиссой по отдельности и вместе. Как со свежими листами, так и с засушенными. Такие настои пьют не только в горячем виде, но и в охлажденном.

Есть классический рецепт приготовления настоя с мелиссой и мятой:

  • 1 ст.л. измельченных листов мелиссы;
  • 1 ст.л. измельченных листов мяты;
  • 300-400 мл. кипятка.

Заварка настаивается в течение часа и в итоге получается очень пахучий, отлично бодрящий, главное, лечебный настой.

Очень часто мяту и мелиссу добавляют в обычные чаи — черные и зеленые. Рецепт их приготовления тоже очень прост. Добавить по несколько листков этих растений в заварочный чайник, залить кипятком и дать настояться.

Также существует просто великолепный народный рецепт душистого чая с мятой, мелиссой, листками черной смородины, черники, душицы, тысячелистника и ромашки. В эту витаминную смесь можно также добавлять ягоды, свежие или подсушенные.

Мелисса и мята, выращивание

Мелисса очень проста в уходе, прекрасно себя чувствует как в огороде, так и в горшке на лоджии или балконе. Размножать ее лучше всего семенами, в начале весны. Это достаточно теплолюбивое растение, поэтому лучше всего его высаживать в хорошо освещенных местах.

Мята неприхотливое растение и его можно выращивать как в комнатных условиях, так и в огороде. Размножается она семенами или черенкованием. Для того чтобы в растении было достаточное содержание эфирных масел и витамин нужно выдерживать световой режим. Особенно в зимнее время. Если света не хватает, аромат листов слабеет.

Существует несколько сортов этого растения, одни идеально подходят для лечения, другие лучше использовать как приправу или пить чай. Например, яблочная мята идеально подходит для приготовления компотов, ее даже добавляют в варенье. Полевая мята прекрасно тонизирует, поэтому ее лучше всего добавлять в чай. А в длиннолистой мяте большое количество витамина С, естественно, она полезнее и ее отвар прекрасно помогает при простудных заболеваниях.

Похожие статьи

Полезные свойства мятного чая

Как заварить мятный чай?

Травяной чай

5 комментариев к статье «Мятный чай или мелиссовый?»

Спасибо за «разбор» отличий, я очень люблю травяные чаи, но в первую очередь не за их свойства, а за разнообразие вкусов. Ведь пить лишь черный и зеленый чаи, порой становится «скучно», и тогда в заварнике появляются мята, мелиса, ромашка, липа или роза.

Мне очень нравится чай с мятой, причем крепкий чай. Поэтому я люблю заваривать с мятой и со смородиновым листом, придающим еще и ягодный аромат. Настоящим лимоном «балуюсь» только в случае болезни, т.к. он «светлит» чай, а если захотелось немного лимонного вкуса в обычный день — тут выручает мелисса.

Мне раньше казалось, что мелиса и мята — почти одно и то-же…А у них разные свойства, теперь буду знать, благодаря вашей статье. В зимнее время считаю, что такие чаи надо обязательно применять!

Мятный чай люблю с детства. Для стало неприятной неожиданностью информация о том, что мята снижает уровень тестостерона. Вот уж мужчинам, особенно молодым, чай из мяты противопоказан. Ну разве что во время болезни можно пить.

Обожаю травяные чаи. Но на первом месте, пожалуй, чай с мятой. Этот специфический вкус нельзя спутать ни с чем.

Люблю выпить чай с мятой после тяжёлого трудового дня, помогает расслабиться.

Источник: http://xn--80aaaa6bht1as6b1f.xn--p1ai/myatnyj-chaj-ili-melissovyj/

Ссылка на основную публикацию