Энимал флекс как правильно принимать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Animal Flex

Спортивная добавка Animal Flex, производимая американской фирмой Universal Nutrition, предназначена для укрепления суставов и связок. Она позволяет нормализовать функцию опорно-двигательного аппарата. Для любой спортивной дисциплины без исключения крепкие и работоспособные связки и суставы являются тем фундаментом, от которого зависит успех тренировочного процесса. Благодаря приему Animal Flex, предотвращается разрушение и восстанавливаются поврежденные ткани связок и суставы.

Эффект от приема Animal Flex

На фоне употребления данного комплекса:

  • регенерация хрящевой ткани проходит с более высокой скоростью;
  • кровообращение улучшается, а, значит, повышается качество транспортировки питательных веществ;
  • защитные функции организма от травм повышаются, а восстановительные процессы, если повреждение было получено, протекают гораздо быстрее;
  • болевые ощущения притупляются и становятся менее выраженными;
  • стимулируется выработка смазки, предназначенной для суставов;
  • ликвидируются очаги воспалений в соединительных тканях.

У атлета, принимающего Анимал Флекс, наблюдается улучшение здоровья и настроения в целом.

Состав Анимал Флекс

Каждый пакетик Анимал Флекс включает в себя три комплекса: для поддержания (1000 мг), для смазки (1000 мг) и для восстановления (3000 мг) суставов.

Наряду с этими веществами, пакетик содержит:

  • жиры — 1 г;
  • витамины E и C — по 100 мг;
  • марганец — 1 мг;
  • селен — 15 мг;
  • цинк — 15 мг;

Калорийность одной дозировки (пакетика) равна 9 граммам.

Действующими веществами данной спортивной добавки являются хондроитин и глюкозамин. Они проявляют наибольший эффект на восстановительные процессы соединительных тканей организма.

Как принимать Animal Flex

Согласно рекомендациям производителя, пить нужно по одному пакетику в сутки. Время приема может быть абсолютно любое. Употреблять дневную дозировку можно и вместе с обедом, и между отдельными приемами пищи. В одной пачке содержится сорок четыре пакетика.

Добавку принимают и в качестве профилактических целей, и в реабилитационный период после получения травмы, чтобы скорее восстановиться. Воздержаться от приема Animal Flex следует лишь в тех случаях, когда один из компонентов состава вызывает аллергию. Никаких других противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, нет. Серьезных негативных побочных явлений от приема комплекса выявлено не было.

Насколько качественен и эффективен комплекс?

Более двух десятилетий Universal Nutrition занимает одну из лидирующих позиций среди производителей высококачественного спортивного питания. Комплекс Animal Flex выпускается уже свыше 10 лет и компания постоянно работала над усовершенствованием его формулы. Благодаря этому, производителю удалось добиться того, что он стал одним из лучших среди аналогичных добавок. Согласно рекомендациям компании, комплекс лучше всего принимать вместе с Анимал Пак. Это позволит улучшить спортивные результаты и производительность.

Большинство спортсменов, принимающих данный комплекс, отзываются о нем положительно. Можно встретить и недовольных приемом добавки атлетов, которые не заметили никакого эффекта от употребления. Это зачастую обусловлено тем, что результаты от комплекса становятся заметны лишь через какое-то время, а не сразу. Кроме того, нельзя воспринимать Animal Flex в качестве универсального средства от получения травм на тренировке. Если повреждение было получено, всегда нужно обращаться к врачу. Иначе длительные тренировки с травмой могут привести к необратимому последствию.

Источник: http://builderbody.ru/animal-flex/

Спортивная добавка Animal Flex для укрепления суставов и связок

Комплекс Animal Flex от Universal Nutrition уже не первый год является одним из лидеров среди спортивных добавок для завсегдатаев спортивных залов. Относится к категории хондропротекторов, применяется для лечения и профилактики заболеваний суставов, а также при травмах ОДА,

Сам по себе комплекс Энимал Флекс не оказывает прямого лечебного эффекта, но его прием способствует укреплению суставов, хрящевой тканей и связок. Кроме того, Animal Flex nutrition:

  • заметно снижает болевые ощущения в связках и суставах;
  • ускоряет регенерацию соединительных тканей;
  • ускоряет формирование естественного смазочного вещества, влияющего на эластичность суставов;
  • улучшает кровообращение.

Состав и фармакологические свойства

В каждой банке находится 44 пакетика, в каждом из которых содержится 7 таблеток и капсул. Таблетки и капсулы обладают своим собственным лечебным эффектом, в комплексе оказывая заявленное положительное влияние на состояние суставов и связок.

Полный состав каждого отдельного из семи элементов комплекса Энимал Флекс является коммерческой тайной, но по сфере влияния их можно распределить следующим образом:

  1. Комплекс из глюкозамина, хондроитина и метилсульфонилметана влияет на скорость восстановления хрящей, связок и суставов. Частично хрящи состоят из этих элементов, поэтому их пополнение извне организма качественно увеличивает регенерацию тканей, укрепляет их и замедляет износ от нагрузок. В частности, глюкозамин – это строительный элемент соединительных тканей, суставов, хрящей, связок. Он содержится в коже, слизистых оболочках, стенках сосудов. Хондроитин стимулируют выработку ряда необходимых кислот для укрепления суставов, а также оказывает заметный обезболивающий эффект на них. MSM (метилсульфонилметан) – участвует в формировании коллагена и кератина, белков, которые напрямую влияют на подвижность и эластичность суставов, их общее состояние, а также оказывают противовоспалительный эффект.
  2. Гиалуроновая кислота и льняное масло увеличивают и ускоряют выработку суставной смазки, что напрямую влияет на эластичность хрящей, связок и суставов, а это в свою очередь заметно снижает риск их травмирования.
  3. Витамины Е и С, селен, марганец и цинк оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, в частности на качество и скорость метаболизма, а также выработку кальция, калия и множества необходимых телу микроэлементов. Помимо этих витаминов в комплексе также есть босвеллия, экстракт куркумы, экстракт корня имбиря, бромелаин и кверцетин, оказывающие опосредованное влияние на состояние суставов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно принимать левомицетин

Состав комплекса Энимал Флекс на английском языке

Инструкция по применению

Ежедневно, вне зависимости от того будет в этот день тренировка или нет, в любое время дня до или после еды, следует принимать содержимое одного пакетика Animal Flex (7 элементов в виде таблеток и капсул). Желательно все 7 компонентов принимать один за одним, а не растягивать прием на весь день. Запивать следует водой, не смешивая с протеиновыми коктейлями и другими напитками и едой.

Все капсулы и таблетки желательно выпить разом

Для заметного и устойчивого эффекта прием добавки должен продолжаться без перерыва на протяжении 4-5 месяцев, не менее. С учетом того, что в одной банке есть 44 пакетика, на один курс необходимо не менее 3 банок, чтобы достичь максимального эффекта.

Противопоказаний для применения комплекса нет, помимо индивидуальной непереносимости отдельных элементов, вроде льняного масла. Кроме того, следует быть внимательным при одновременном приеме других спортивных добавок, ведь если элементы их состава будут пересекаться с компонентами Animal Flex, то можно превысить суточную норму и серьезно навредить организму.

Не будет лишним провести консультацию с врачом при наличии проблем с почками или печенью.

Производитель не рекомендует принимать добавку до наступления 18 лет, хотя напрямую и не запрещает.

Реальный результат?

Отзывы спортсменов, мнение тренеров и врачей о добавке для укрепления суставов Animal Flex предлагаем ниже.

Экспертное мнение

Энимал Флекс – достаточно эффективное средство для тех людей, которые регулярно занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом, судя по составу он способен:

  • укрепить связки;
  • снизить или полностью убрать боль во время или после тренировки;
  • ускорить заживление микроповреждений суставов;
  • замедлить, а в некоторых случаях полностью компенсировать износ суставов.

В составе, указанном на банке, перечислены дозировки всех составляющих, помимо трех основных компонентов – глюкозамина, хондроитина и метилсульфонилметана, поэтому нельзя с уверенностью сказать, что комплекс полностью покрывает суточные потребности организма в них. В то же время нельзя забывать, что это больше профилактическое средство, а не лекарство, поэтому и сильно строгих требований к Animal Flex не имеет смысла предъявлять.

Также можно отметить, что с учетом стоимости этого комплекса вполне можно было бы найти аналоги, которые стоят дешевле, но в целом оказывают тот же эффект на суставы. Кроме того, лекарственные препараты проходят клинические испытания, да и дозировку активных компонентов вы будете знать вплоть до миллиграмма.

Хотя с точки зрения удобства применения и благодаря сосредоточению множества витаминов, Animal Flex для некоторых спортсменов может показаться гораздо удобней аптечных медикаментов.

Тренер в спортклубе, 7 лет стажа

Я травматолог-ортопед, потому меня часто посещают спортсмены. Последний случай запомнился тем, что пришел мужчина, посещающий фитнес-клуб уже несколько лет и последний месяц ощущающий сильную боль в колене. Обследование показало размягчение хряща (хондромаляцию).

Порекомендовал ему снизить количество тренировок, заняться укреплением мышц для снижения нагрузок на коленный сустав и несколько месяцев употреблять хондроитин. Он ушел и в следующий раз мы встретились только через 3 месяца.

Он внял рекомендациям, но вместо обычного хондроитина в таблетках принимал Animal Flex. Сказал, что эффект стал заметен уже через 2 месяц, а в комплексе с тренировками бедра эта спортивная добавка практически полностью убрала боль. Повторное обследование и правда показало, что сустав укрепился. Без соответствующей статистики не могу точно сказать, что повлияло на результат больше, но Animal Flex определенно внес свою лепту.

Работаю хирургом в областной больнице. Год назад делал операцию одному знакомому на колене. Он регулярно посещает спортзал, и хоть травму он получил не там, но занятия все равно пришлось на долгое время оставить.Его инструктор порекомендовал ему Animal Flex, я тоже не вижу ничего вредного в данной добавке, кроме того, она действительно полезна после травм суставов. Встречался с ним по разу в месяц и замечал, что выздоровление идет гораздо быстрее обычного.

Возможно у него организм сильный, а возможно и Энимал Флекс помог, сказать с уверенностью нельзя, но болевые ощущения комплекс точно снизил.

Точка зрения спортсменов

Несколько лет занимаюсь в зале. Последние несколько дней стали беспокоить боли в правом локтевом суставе. Сходил к травматологу, который сообщил, что вследствие слишком продолжительных занятий штангой локтевой сустав не успевал в полной времени восстановиться, а потому в некоторой степени “износился”.

Посоветовал забыть на пару месяцев про подъем штанги и начать употреблять хондроитин и глюкозамин, чтобы сустав быстрее восстановился. Несколько дней я просматривал ассортимент спортивных добавок и в итоге остановил свой выбор на Animal Flex.

Так как вместо обычных тренировок переключился на бег с утяжелителями, то решил, что спортивная добавка и здоровье поправит, и те же проблемы для коленей предупредит, да и боль в локте уберет.

Спустя 3 месяца подвел итоги и оказалось, что я был прав. Боль в локте пропала, начал аккуратно восстанавливать тренировки со штангой и гантелями, пока проблем нет. Стоимость оказалось достаточно доступной, что для меня тоже важно. Рекомендую!

После ушиба колена пришлось бросить утренние пробежки. Знакомый ортопед посоветовал Энимал Флекс в качестве анальгетика и для ускорения выздоровления.

Через 2 месяца боли полностью исчезли. Не собираюсь прекращать прием комплекса, так как согласно рекомендации всё того же знакомого врача он вполне сойдет в качестве эффективного профилактического средства и серьезно снизит риск возникновения рецидива травмы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения

Даже если снова ушибусь, такого сильного негативного эффекта больше не будет. Принимаю уже год и пока прекращать не собирают. Советую!

Стоимость комплекса

Цена комплекса Animal Flex колеблется в диапазоне 1800-2500 рублей, купить можно в аптеках, магазина спортпита или в сети интернет.

Источник: http://osteocure.ru/lekarstva/animal-flex.html

Спортивная добавка Universal Nutrition Animal Flex: отзывы врачей, инструкция, побочные эффекты, противопоказания

Люди, которые занимаются тяжелыми видами спорта, регулярно подвергают свои мышцы чрезмерной нагрузке. Как правило, делают это они абсолютно сознательно, обеспечивая, таким образом, развитие скелетной мускулатуры. Но нужно помнить, что руки и ноги человека состоят не только из мышц. В них также присутствуют всевозможные соединительнотканные структуры, например, суставы, кости и связки, которые, к сожалению, повреждаются во время поднятия тяжестей. Чтобы снизить риск их травмирования, разрабатываются специальные биологические добавки. Одним из наиболее популярных среди спортсменов считается американское средство Universal Nutrition Animal Flex. Отзывы врачей указывают, что препарат предназначается для укрепления суставов и связок.

Для чего предназначена спортивная биодобавка?

Биологическая добавка гарантирует укрепление связок и суставов. Прием этого средства будет способствовать:

  • защите суставов от серьезных перегрузок во время тренировок;
  • устранению болевых и прочих неприятных ощущений, возникающих в суставах;
  • восстановлению соединительных тканей;
  • увеличению количества смазки, необходимой для нормальной деятельности суставов;
  • снятию воспалительных процессов;
  • уменьшению стресса организма, который возникает из-за поднятия тяжестей;
  • сохранению и поддержанию хорошего состояния суставов и связок в целом.

Инструкция по применению

Как принимать Animal Flex? Данное средство, предназначенное для спортивного питания, пьют по одному пакетику раз в день. Порошок разрешается употреблять и во время еды, и натощак. Эту биологическую добавку можно употреблять в любое время. Побочных эффектов она не имеет.

Animal Flex, по отзывам врачей, подходит для ежедневного употребления, независимо от наличия или отсутствия тренировки. При этом важно постоянно принимать биологические добавки такого вида. Организм человека начнет активно усваивать глюкозамин и хондроитин лишь при условии регулярного и продолжительного поступления данных веществ. На фоне нестабильного приема данный хондропротектор, скорее всего, не окажет желаемого результата.

Регулярность приема

Таким образом, человек, решивший принимать эту спортивную биологическую добавку, должен быть готов делать это регулярно и непрерывно в течение двух-четырех месяцев. Лишь в этом случае удастся увидеть заметное улучшение состояния суставов и связок.

Состав Animal Flex

В составе препарата содержатся витамины Е и С, селен, цинк и марганец, а также глюкозамин и хондроитин. Кроме того, данная спортивная добавка отличается наличием в ее составе метилсульфонилметана, льняного масла, цитила миристолеата, гиалуроновой кислоты, экстракта имбиря, куркумы, бромелайна и кверцетина.

Основные действующие вещества

Основными действующими веществами служат глюкозамин и хондроитин. Эти так называемые хондропротекторы способствуют формированию и выделению внутрисуставной жидкости, снижая риск повреждения суставов на фоне тренировок, и приводят к быстрой регенерации хрящей. Что еще входит в состав Animal Flex?

Метилсульфонилметан наделен противовоспалительным эффектом. Его функция заключается в том, что он значительно снижает боль в мышцах и суставах, которая может время от времени беспокоить спортсмена после продолжительных тренировок.

Остальные компоненты являются весьма полезными для здоровья, однако они выполняют только вспомогательную функцию. Главное назначение препарата состоит в защите и поддержании функций суставов.

Глюкозамин

Это одна из форм мукополисахаридов, которые необходимы человеческому организму для формирования новых клеток тканей и выработки белковых элементов. А также он является основным естественным компонентом хрящевой жидкости в суставах. Синтез одного из главных элементов организма — синовиальной жидкости — активируется с его помощью. Кроме того, производительность свободных радикалов, которые оказывают негативное влияние, заглушается, ингибируются ферменты, воздействующие на организм разрушительно. Он выступает инициатором осуществления фиксации серы.

Хондроитин

Необходимый компонент добавки. В соединительной ткани хрящей присутствует незначительное число мукополисахарида. Особенность хондроитина — запуск выработки гиалуроновой кислоты, главная функция которой состоит в производстве качественной смазки для суставов.

Отзывы врачей о спортивной биодобавке

Universal Nutrition Animal Flex, по отзывам врачей, — это неплохое средство для спортсменов, которые ежедневно подвергают свои суставы чрезмерных физическим нагрузкам.

На основании состава специалисты пишут, что этот препарат действительно может снизить риск появления травмы и уменьшить возможные микроповреждения суставов. Врачи отмечают, что спортивная добавка способна укрепить связки, предотвращая изнашивание суставов, а также поможет устранить болевые ощущения и чувство дискомфорта во время и после тренировок.

Недостатки

Разумеется, преимуществ у Universal Nutrition Animal Flex довольно много, но и недостатки у этой биодобавки тоже имеются. К примеру, врачи подвергают критике тот факт, что дозирование основных веществ, содержащихся в препарате, не уточняется. Кроме того, в изделии находится большое количество действующих элементов, но лишь три из них являются основными, а именно хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан. По какой-то причине дозы действующих компонентов указываются для большинства веществ, но только не для этих трех. Приведено лишь общее количество хондроитина и глюкозамина, которое составляет три грамма. Но вряд ли в один пакетик Animal Flex по отзывам врачей удастся поместить всю необходимую суточную норму этих веществ, которые требуются для достижения желаемого результата, так как оптимальные дневные дозы для этих трех компонентов составляют следующие величины:

  • глюкозамин требуется в объеме полутора тысяч миллиграмм:
  • хондроитина будет достаточно в количестве тысячи миллиграмм;
  • потребление метилсульфонилметана должно составлять один-два грамма.

Таким образом, приведенные данные свидетельствуют о том, что содержание хондроитина, глюкозамина и метилсульфонилметана едва ли окажется достаточным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Де нол плюс нольпаза как правильно принимать

Тем не менее, определенную пользу спортсмен в любом случае получит, даже если содержание хондропротекторов будет ниже, чем на самом деле требуется. Нельзя забывать, что добавка используется всего лишь с профилактическим, а не лечебным назначением.

Режим приема

Помимо недостаточной информации в отношении дозирования препарата, врачи критикуют режим приема этой биологической добавки. После употребления хондроитина и глюкозамина их содержание во внутрисуставной жидкости заметно возрастает всего на несколько часов. По этой причине хондропротекторы следует принимать не один, а три раза в день. Но Universal Nutrition Animal Flex употребляется однократно, поэтому его эффективность, скорее всего, окажется ниже, чем у его аналогов, даже при условии соблюдения достаточной дозировки.

Тем не менее, этот недостаток врачи тоже считают не таким уж страшным, так как это всего лишь добавка, которую принимают в целях профилактики, а не для проведения лечения суставных патологий. Она может быть использована за несколько часов до запланированной тренировки и тем самым снизит боль и уменьшит риск повреждения суставов.

Еще одним недостатком, который упоминается во врачебных отзывах, является стоимость этой биодобавки. Цена «Энимал Флекс» с одной стороны вполне оправдана, если учитывать количество веществ, входящих в состав препарата. Она составляет примерно 2300 рублей за 44 порции, которых хватит на полтора месяца. Однако для человека важна исключительно защита суставов, а минералы, витамины и прочие вещества ему не нужны, то он может сэкономить, если приобретет в аптеке отдельно те же таблетки с хондроитином или глюкозамином. Можно также купить какой-либо другой противовоспалительный препарат, к примеру, «Диклофенак» или ацетилсалициловую кислоту. В данной ситуации, остановившись на аптечных препаратах, а не покупая таблетки Animal Flex, можно получить следующую выгоду:

  • Экономия средств. Траты составят от трехсот пятидесяти до четырехсот рублей в месяц, так как обычные отечественные изделия отличаются выгодными ценами.
  • В аптечных препаратах всегда достоверно и точно указывается количество того же хондроитина или глюкозамина, поэтому человек будет уверен, что он принимает достаточную для его организма норму необходимых веществ.
  • В отличие от биодобавок, аптечные препараты являются сильными обезболивающими и в любом случае способны оказывать лучший противовоспалительный эффект.
  • Будет подтверждена клиническая эффективность, так как в отличие от добавок, лекарственные препараты обязательно проходят специальные испытания.
  • Более удобный прием таблеток и капсул, не требующих продолжительного лечения.

Преимущество

Преимущество «Энимал Флекс» по сравнению с аптечными препаратами, по мнению врачей, состоит в многообразии дополнительных полезных компонентов. Также добавку стоит купить в том случае, если человек является спортсменом, а не обычным гражданином с больными суставами, которому вполне подойдут препараты из аптеки.

Врачи утверждают, что большинство спортсменов, которые принимают данный спортивный комплекс, как правило, отзываются о нем хорошо. Но встречаются и недовольные употреблением добавки потребители, которым не удалось заметить какого-либо положительного эффекта от использования. Это чаще всего можно объяснить тем, что результаты от применения препарата становятся заметными только спустя какое-то время, но никак не сразу. Кроме того, нельзя воспринимать эту спортивную добавку в качестве универсального изделия, гарантирующего защиту от получения травм во время тяжелых тренировок. При появлении дискомфорта или боли после занятий спортом необходимо первым же делом обратиться к врачу. В противном случае длительные тренировки с наличием травмы любой степени тяжести могут привести необратимым последствиям. Что еще сообщает о препарате Animal Flex инструкция?

Совместимость с другими видами спортивного питания

Хондропротекторы разрешено совмещать с любым типом спортивного питания, но рекомендуется принимать их единовременно. Запивать добавку необходимо водой. Нельзя смешивать коктейли на основе этой биодобавки в сочетании с каким-либо другим спортивным питанием. Практическая польза от этого маловероятна. Единственными разрешенными продуктами, которые можно применять одновременно с хондропротекторами, являются витаминные и минеральные комплексы.

Противопоказания Animal Flex

Опираясь на состав, можно сказать, что данное изделие служит обыкновенным набором различных аминосахаридов, а также структурных элементов хрящевой ткани. Другими словами, это обычные перемолотые суставы, хрящи и связки животных. Человеческий организм легко расщепляет подобные соединения и успешно может их усваивать на все сто процентов.

Единственным противопоказанием можно назвать возможное проявление аллергических реакций на растительную матрицу, которая состоит из корня имбиря и бромелайна. Правда, следует подчеркнуть, что все это является справедливым лишь в отношении здоровых людей. Поэтому перед началом приема необходимо получить врачебную консультацию, особенно лицам с различными патологиями пищеварительных органов, а также при нарушениях работы почек и печени.

Какие побочные эффекты может спровоцировать употребление спортивного питания Animal Flex?

Вероятные побочные воздействия от хондропротектора

Помимо всего прочего, вероятно появление аллергических реакций, которые могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью организмом того или иного вспомогательного компонента. Важно осознавать, что хондропротекторы не являются лекарственными средствами. Они не способны волшебным образом исцелить все проблемы суставно-связочной системы. А вот побочные эффекты Animal Flex вызывать не должен.

В заключение

Данный тип спортивных добавок важно рассматривать с точки зрения профилактики и защиты от вероятного появления различных патологий. Употребление этого изделия для терапии незапущенных болезней на их начальной стадии вполне оправдано богатым составом, в котором содержатся натуральные вещества и компоненты. Если же у пациента имеются серьезные проблемы с суставами и связками, необходимо обратиться за помощью к соответствующему специалисту.

Источник: http://www.syl.ru/article/351435/sportivnaya-dobavka-universal-nutrition-animal-flex-otzyivyi-vrachey-instruktsiya-pobochnyie-effektyi-protivopokazaniya

Ссылка на основную публикацию